Spa, релакс и антистрес

Опушването е инструмент за управление на стреса

От

Публикувана:
Последна редакция: 20/10/2017
Опушването с приятни аромати е много разпространено в САЩ през последните години. То е безвреден и приятен начин, който може да се окаже от полза при управлението на стреса. Той води корените си от Индианските церемонии, в които билки и тамян са били запалвани с цел опушване за почистване на себе си и околните.

Смята се, че миризмата се свързва с нас и интуитивната част на мозъка и някои аромати могат да променят нашите енергийни източници и да предизвикат емоции.

Например градинския чай има функцията да премахва надалеч отрицателни енергии. Кедъра, хвойната и бора осигуряват баланс и хармония Аромата нарози прави дима сладникъв и оставя усещането за лекота.

Тази терапия няма странични ефекти и не изисква професионално ориентиране. Вие просто трябва да бъдете информирани за миризмата която отговаря на вашите условия. Тя дава спокойствие и по този начин помага за борбата срещу стреса.

Още от Spa, релакс и антистрес

  • 2013-12-01 08:00

    Техниките които ще разгледаме са дълбоко дишане, Прогресивно Мускулно Релаксиране и "отпускаща реакция". ......
  • 2012-10-02 00:00

    Стреса е субективен. Различните хора реагират по различен начин на стресови преживявания. Макар че събитията, които......
  • 2012-07-17 08:00

    Средата в която живеем е пълна с стресори. Има различни елементи около нас, които са причина за различните видове......
  • 2011-05-13 08:00

    Чувствате върху себе си прекалено голямо напрежение и изисквания? Не можете да спите от притеснения за контролни и......
  • 2011-05-13 05:00

    Бaланса между дома, работното място и психологичесото състояние е много важен. Малкото стрес не е проблем, но ако е в......