Spa, релакс и антистрес

Стрес при шофиране

2008-09-26 08:00
В страната има повече от 15 милиона автомобили, поради което стресът по време на шофиране е факт и не е учудващо че той заедно с яростта са обзели тази територия трайно. Претъпканите с хора улици, недобрата пътна сигнализация, липсата на светофари на ключови места, ограниченото пространство за паркиране са само някои от дразнителите причиняващи стрес на пътя за водачите на автомобили. ...
още...

Управление на стреса с масаж

2008-09-22 08:30
Стресa води до пренатоварване на мускулите и по този начин отслабва организма, което води до скованост на ставите, болезненост или дори мускулни спазми. Стресът води до натрупването на млечна киселина и отпадъци от въздуха във вътрешността на органите, който изчерпват енергията на тялото и демотивират ума да остане активен. Масажа помага да си възвърнете обратно тонуса и постигането на балансирано...
още...

Ефекти на хроничния стрес

2008-09-15 06:40
Хроничният стрес ни амортизира ден след ден, година след година и не виждаме изход. В състояние на постоянен или силен стрес, дори най-привикналият човек губи своята способност да се адаптира. Когато стресът надвишава нашите способности да се справяме с него, тялото и умът ни страдат. Физиологични ефекти Скорошни проучвания предполагат, че между 60 и 90 проце...
още...

Помощ за помощниците

2008-09-02 09:00
Според изследване публикувано в Англия тези, които се грижат за членове на семейството си с медицински и психиатрични заболявания са подложени на голяма доза стрес. Доказателството идва от една необичайно голяма извадка обхващаща период от девет години и половин милион семейни двойки на възраст над 60 години. Изследователи от Харвардския медицински колеж и Университета на Пенс...
още...

Стреса преди сватбата

2008-08-25 06:30
Може ли "Големият Ден" да бъде "Сватба без Стрес"? Поканите за сватбата не се получиха така както очаквахте. Роклята не е готова и няма да бъде готова пет дни преди сватбата. Притеснени сте за сватбената торта, за организаторите на тържеството, за залата ...и отгоре на всичко имате болезненото усещане че се втурвате в нещо необмислен...
още...
« 1 . . . 4 5 6 7 8 9 10 11 »