Спа Идея

Ползите от сауната или защо ни трябва и вкъщи? (2)

От

Публикувана:
Последна редакция: 18/12/2017
  • Сауната подсилва организма против болести: Във Финландия са проведени редица проучвания и резултатите сочат, че около 30% се понижава вероятността да се разболеем от настинка ако ходим редовно на сауна Сауната ни поставя в изкуствено състояние на „треска”, а треската е естествената реакция на организма за оздравяване. Тази „изкуствена треска” стимулира имунната система и по този начин спомага за засиленото образуване на бели кръвни телца и антитела предпазващи от болести.
  •  

  • Сауната помага на сърдечната дейност: Финландски учени са доказали, че редовното ходене на сауна помага на поддръжката на кръвоносните съдове. Те стават по-еластични и и приспособими заради редовното разширяване и свиване от процеса загряване и охлаждане на тялото. Сърдечният пулс се увеличава в сауната като се създава нужда от повече кислород, който от свой ред изгаря калории и предоставя лека тренировка за сърцето.
  •  

  • Сауната помага за бъбреците: Сауната може да регулира и подсили функциите на бъбреците. Потенето през порите секретира огромно количество телесни отпадъци и намалява натоварването на бъбреците. Потенети е като естествен детоксикатор, който доста лекари препоръчват при сериозни проблеми с бъбреците.
  •  

  • Сауната топи целулита: Някои изследвания твърдят смело,че сауната може да стопи и изпоти целулита. Ние ще запазим преценката по този въпрос за вас, затова направете сауна в дома си и се насладете на многобройните ползи от нея под вашия покрив!

Още от Спа Идея

  • 2013-04-11 06:25

    Кой единственият и най-голям проблем на хората подлагащи се на диета, когато искат да отслабнат? Сила на волята?......
  • 2012-12-30 14:01

    Тялото се нуждае от физическа дейност и няма аргумент против това твърдение. Физическите упражнения не само ни......
  • 2012-10-18 08:00

    Следващите 25 закусчици дават на организма около 100 калории и ни потушават глада до следващото основно ястие без да......
  • 2012-10-16 04:14

    Тресавищната торф или или тресавищна кал се е ползвала от векове, за да тонизира, детоксикира и балансира тялото.......
  • 2012-10-15 07:56

    За да имаме красива кожа, тен и тяло трябва да се яде правилно и здравословно. Някои от най-добрите разкрасителни......