Спа Идея

10-те най-популярни масажни терапии (1)

От

Публикувана:
Последна редакция: 22/10/2017
  • Шведски масаж- това е най-популярната масажна терапия в Европа и САЩ. Позната е още като Шведски масаж или просто масаж Масажистите ползват похватите на нежните удари, месене и кръгообразните движения по горните слоеве на мускулите с помощта на лосион или масло. Шведската масажна терапия може да е много нежна и разпускаща. Ако никога не сте ходили на масаж досега, сега е момента да го направите за пръв път. За да научите повече прочетете статията ни за Шведския масаж.
  •  

  • Ароматерапевтичен масаж- Ароматерапевтичният масаж е масажна терапия, но допълнена и подобрена от добавянето на ароматни растителни масла наречени етерични масла за да могат да помогнат при специфични нужди. Масажистите могат да избират измежду масла, които са релаксиращи, енергизиращи, намаляващи стреса, балансиращи и т.н. Едно от на- популярните етерични масла е лавандуловото масло. Ароматерапевтичният масаж е насочен към това да намали състоянието на стрес и емоционални стресови състояния. За да разберете повече, прочетете нашата статия.
  •  

  • Масаж с горещи камъни- нагрети, гладки камъни се нареждат на определени точки от тялото, за да затоплят и освободят мускулите от напрежението и да балансират енергийните центрове в тялото. Масажистите могат да използват камъните и леко да масажират с тях тялото. Топлината е наистина много приятна като усещане. Масажът с горещи камъни е отличен за хора с мускулно напрежение, но предпочитат по лек вариант на масажа. За да научите повече прочетете нашата статия за масаж с горещи камъни.
  •  

  • Дълбок масаж на тъканите- Дълбокият масаж има за цел да третира дълбоките слоеве на мускулите и съединителната тъкан. Масажистите ползват бавни и по-силови движения и фрикции по дължината на мускулите. Дълбокият масаж на тъканите се ползва при третирането на обтегнати и болезнени мускули, повтарящо се разтягане, постурални проблеми и при възстановяване след травма. Хората често след това усещат мускулна треска за 1-2 дни. За да разберете повече за дълбокия масаж на тъканите, прочетете нашата статия.
  •  

  • Шиацу- Шиацу е форма на Японска масажна терапия, която ползва локализиран натиск на пръстите в ритмична последователност по акупунктурните меридиани. Всяка точка се задържа от 2 до 8 секунди, за да подобри потока на енергия и помага на тялото по този начин, за да се възвърне баланса. За да разберете повече, прочетете нашата статия

Още от Спа Идея

  • 2013-04-11 06:25

    Кой единственият и най-голям проблем на хората подлагащи се на диета, когато искат да отслабнат? Сила на волята?......
  • 2012-12-30 14:01

    Тялото се нуждае от физическа дейност и няма аргумент против това твърдение. Физическите упражнения не само ни......
  • 2012-10-18 08:00

    Следващите 25 закусчици дават на организма около 100 калории и ни потушават глада до следващото основно ястие без да......
  • 2012-10-16 04:14

    Тресавищната торф или или тресавищна кал се е ползвала от векове, за да тонизира, детоксикира и балансира тялото.......
  • 2012-10-15 07:56

    За да имаме красива кожа, тен и тяло трябва да се яде правилно и здравословно. Някои от най-добрите разкрасителни......