Идеи от Spaidea.bg

Често ли преяждате поради стрес? (1)

2013-04-11 06:25
Кой единственият и най-голям проблем на хората подлагащи се на диета, когато искат да отслабнат? Сила на волята? Неее. Изкушения? Понякога. Емоционално предизвикан глад? Бинго! Ето затова е нужно повече от добри намерения и информация относно храненето и физическите упражнения, за да е успешно нашето начинание. Възможността ни да се справим с труд...
още...

Не искате да спортувате?!

2012-12-30 14:01
Тялото се нуждае от физическа дейност и няма аргумент против това твърдение. Физическите упражнения не само ни помагат да изгорим излишните килограми, прави ни да изглеждаме по-слаби, но също така помага и да сме по-здрави и щастливи. Редовните упражнения предотвратяват болести като сърдечни проблеми, депресия и дори рак. Упражненията дават на тялото енергия и сил...
още...

25 начина да не огладняваме между основните хранения

2012-10-18 08:00
Следващите 25 закусчици дават на организма около 100 калории и ни потушават глада до следващото основно ястие без да пълнеем. Като поддържате кръвната си захар в нормално ниво и не и позволявате да пада, това ще държи апетита ви надалеч до следващото основно хранене. ...
още...

Торфена спа терапия?! (1)

2012-10-16 04:14
Тресавищната торф или или тресавищна кал се е ползвала от векове, за да тонизира, детоксикира и балансира тялото. Историческите документи демонстрират многобройните употреби на тресавищната кал в процедурите за лечение на хора. Терапевтичните качества на тресавищната кал са били ценени хиляди години. Днес лечебните и свойства правят тресавищната кал много популярна форма на натура...
още...

Храна за лице?! (3)

2012-10-15 07:56
За да имаме красива кожа, тен и тяло трябва да се яде правилно и здравословно. Някои от най-добрите разкрасителни процедури и решения са обикновените храни, които има във всяка кухня или всеки хранителен магазин. Тези храни лесно се набавят и са евтини. Авокадо Намачкайте 1 зряло авокадо и го ползвайте като маска за лице, отмийте след...
още...
1 2 3 4 5 6 7 . . . 11 »