РЕЦЕПТИ ЗА Основни ястия с месо

Най-новите предложения от medical.bg

Рецепта Кал. Маз. Хол. Прот. Въгл. Фибри Н.Маз. М.Н.Маз. П.Н.Маз.
Говеждо с кориандър и орзо 260 4.5 g. 20 mg. 17 g. 38 g. 3 g. 1 g. - -
Свинско с червени боровинки, джинджифил и тиква 400 10 g. 75 mg. 26 g. 51 g. 7 g. 4 g. - -

Рецепти и енергийни стойности

 
Рецепта Кал. Маз. Хол. Прот. Въгл. Фибри Н.Маз. М.Н.Маз. П.Н.Маз.
Телешки кебап “Изтокът среща Запада” 200 5 g. 75 mg. 31 g. 8 g. 2 g. 1.5 g. - -
Свинско на скара в саламура от ябълков сок и кленов сироп 190 6 g. 95 mg. 34 g. - - 2 g. - -
Телешки бургери с боб на скара 330 7 g. 70 mg. 23 g. 44 g. 7 g. 2 g. 0.5 g. -
Кебап на скара със сос Цезар 360 4.5 g. 75 mg. 33 g. 46 g. 6 g. 1.5 g. - -
Свинско филе на скара по Карибски 240 7 g. 90 mg. 33 g. 11 g. 2 g. 2.5 g. - -
Свинско на скара с горчица и зелени чушки 240 9 g. 75 mg. 28 g. 10 g. 2 g. 3.5 g. - -
Пикантно свинско месо на скара със ананасова салца 270 9 g. 110 mg. 39 g. 8 g. 1 g. 2.5 g. - -
Телешки пържоли на скара с нектарини 340 7 g. 125 mg. 51 g. 18 g. 1 g. 2.5 g. - -
Пуешко филе със сини сливи на скара 280 4 g. 100 mg. 35 g. 24 g. - 1 g. - -
Свинско филе на скара със сос Териаки и ананас 220 8 g. 70 mg. 26 g. 12 g. 1 g. 2 g. - -
Говеждо с булгур 220 6 g. 35 mg. 17 g. 27 g. 4 g. 2 g. - -
Агнешка супа с ечемик 170 5 g. 30 mg. 15 g. 17 g. 4 g. 1.5 g. - -
Агнешко с булгур 230 8 g. 80 mg. 27 g. 12 g. 3 g. 3 g. - -
Чушки пълнени с боб и телешко по мексикански 170 3 g. 20 mg. 10 g. 24 g. 9 g. 1 g. - -
Телешко с портокал и броколи 330 7 g. 50 mg. 27 g. 40 g. 5 g. 1.5 g. - -
Телешко Териаки с портокал и фиде 380 10 g. 65 mg. 36 g. 35 g. 4 g. 3.5 g. - -
Фритата с бекон и картофи 190 3 g. 15 mg. 17 g. 23 g. 3 g. 1.5 g. - -
Свинско с пресни чушки 260 8 g. 55 mg. 22 g. 23 g. 5 g. 1.5 g. - -
Свински пържоли с ябълка 200 5 g. 45 mg. 15 g. 23 g. 2 g. 2 g. - -
Свински рулца 260 6 g. 35 mg. 18 g. 34 g. 3 g. 1.5 g. 0.5 g. -
Свинско с пълнени картофи 260 9 g. 70 mg. 25 g. 20 g. 2 g. 3 g. - -
Овчарски пай 350 10 g. 70 mg. 27 g. 36 g. 6 g. 4 g. 1 g. 0.2 g.
Говеждо месо на тиган със задушени зеленчуци 190 3 g. 45 mg. 22 g. 18 g. 5 g. 1 g. - -
Говеждо задушено с печурки 240 7 g. 35 mg. 16 g. 29 g. 4 g. 2.5 g. - -
Свинско печено с плодове 280 9 g. 70 mg. 26 g. 23 g. 2 g. 3 g. - -
Свинско задушено със зеленчуци 300 13 g. 50 mg. 20 g. 26 g. 5 g. 3.5 g. - -
Пикантни кюфтенца с Пармезан и фиде 460 12 g. 75 mg. 33 g. 54 g. 10 g. 5 g. 1 g. 0.2 g.
Пикантно свинско филе 150 4.5 g. 70 mg. 26 g. 2 g. - 1.5 g. - -
Коледна Страта 326 10 g. 75 mg. 25 g. 34 g. 4 g. 4 g. 2.3 g. 1 g.
Пилешки наденички Страта 300 12 g. 114 mg. 24 g. 25 g. 4 g. 4.8 g. - -

Легенда:

Кал. - калории
Маз. - мазнини
Гол. - холестерол
Прот. - протеини
Въгл. - въглехидрати
Н.Маз. - наситени мазнини
М.Н.Маз. - мононенаситени мазнини
П.Н.Маз. - полиненаситени мазнини