Грижи за Вас:
- Здраве
- Женско здраве
- Красота и козметика
- Слайдшоу
- Козметична хирургия
- Spa, релакс и антистрес
- Диети
- Рецепти
- Бременност
- Здравословно
- Мъжко здраве
- Фитнес
- Здравето на децата
- Медицински новини
- Здравни дискусии
- Зъболекар
Рецепти
Готварски рецепти
Рецепта можете да намерите като въведете името й или някоя от съставките, за които търсите рецепта
Вдъхнови ме!
Търсите вдъхновение? Нека medical.bg избере рецепта изненада само за Вас.
НОВИ И ИЗБРАНИ РЕЦЕПТИ
Най-новите предложения от medical.bg
Само 10 минути ви делят от удоволствието да вкусите от тази ароматна и свежа плодова напитка!
Време за приготвяне:
10 минути
Необходими продукти:
• 2 нарязани на парченца плода манго (обелени и с отстранена костилка)
• 2 чаши шербет от манго
• 360 грама обезмаслено кисело мляко с вкус на ванилия
• 1 и 1/2 чаши обезмаслено прясно краве или соево мляко
Начин на приготвяне:
1. Поставете всички продукти в блендер. Пюрирайте до получаване на напълно гладка смес.
2. Пресипете получената течност в чаши.
3. Сервирайте и консумирайте напитката непосредствено след нейното приготвяне.
Количество:
6 чаши
Време за приготвяне:
10 минути
Необходими продукти:
• 2 нарязани на парченца плода манго (обелени и с отстранена костилка)
• 2 чаши шербет от манго
• 360 грама обезмаслено кисело мляко с вкус на ванилия
• 1 и 1/2 чаши обезмаслено прясно краве или соево мляко
Начин на приготвяне:
1. Поставете всички продукти в блендер. Пюрирайте до получаване на напълно гладка смес.
2. Пресипете получената течност в чаши.
3. Сервирайте и консумирайте напитката непосредствено след нейното приготвяне.
Количество:
6 чаши
| Рецепта | Кал. | Маз. | Хол. | Прот. | Въгл. | Фибри | Н.Маз. | М.Н.Маз. | П.Н.Маз. | |||||||||
| Говеждо с кориандър и орзо | 260 | 4.5 g. | 20 mg. | 17 g. | 38 g. | 3 g. | 1 g. | - | - | |||||||||
| Свинско с червени боровинки, джинджифил и тиква | 400 | 10 g. | 75 mg. | 26 g. | 51 g. | 7 g. | 4 g. | - | - |
Избрани рецепти и енергийни стойности
| Рецепта | Кал. | Маз. | Хол. | Прот. | Въгл. | Фибри | Н.Маз. | М.Н.Маз. | П.Н.Маз. | |||||||||
| Телешки кебап “Изтокът среща Запада” | 200 | 5 g. | 75 mg. | 31 g. | 8 g. | 2 g. | 1.5 g. | - | - | |||||||||
| Свинско на скара в саламура от ябълков сок и кленов сироп | 190 | 6 g. | 95 mg. | 34 g. | - | - | 2 g. | - | - | |||||||||
| Телешки бургери с боб на скара | 330 | 7 g. | 70 mg. | 23 g. | 44 g. | 7 g. | 2 g. | 0.5 g. | - | |||||||||
| Кебап на скара със сос Цезар | 360 | 4.5 g. | 75 mg. | 33 g. | 46 g. | 6 g. | 1.5 g. | - | - | |||||||||
| Свинско филе на скара по Карибски | 240 | 7 g. | 90 mg. | 33 g. | 11 g. | 2 g. | 2.5 g. | - | - | |||||||||
| Свинско на скара с горчица и зелени чушки | 240 | 9 g. | 75 mg. | 28 g. | 10 g. | 2 g. | 3.5 g. | - | - | |||||||||
| Пикантно свинско месо на скара със ананасова салца | 270 | 9 g. | 110 mg. | 39 g. | 8 g. | 1 g. | 2.5 g. | - | - | |||||||||
| Телешки пържоли на скара с нектарини | 340 | 7 g. | 125 mg. | 51 g. | 18 g. | 1 g. | 2.5 g. | - | - |
Легенда:
Кал. - калории
Маз. - мазнини
Гол. - холестерол
Прот. - протеини
Въгл. - въглехидрати
Н.Маз. - наситени мазнини
М.Н.Маз. - мононенаситени мазнини
П.Н.Маз. - полиненаситени мазнини