Рецепта за Коктейл от канела, ванилия и горещ шоколад

Коктейл от канела, ванилия и горещ шоколад


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Необходими продукти:
•    4 чаши обезмаслено мляко на прах
•    2 чаши изкуствен подсладител или пудра захар
•    1 чаша неподсладено какао на прах
•    3/4 чаша обезмаслена изкуствена суха сметана с вкус на ванилия (може и обикновена обезмаслена сметана от растителен произход, към която трябва да добавите 2 супени лъжици ванилия на прах)
•    2 супени лъжици канела на прах (в случай че не обичате канела пропуснете тази съставка)

Начин на приготвяне:
1. Поставете млякото на прах, подсладителя (пудрата захар), какаото на прах, сметаната и канелата в голям съд и разбъркайте добре.
2. С помощта на фуния пресипете прахообразната смес в чисти празни буркана, оставяйки 1/4 от тях празна.
3. За да приготвите напитката, изсипете 1/3 чаша от какаовия микс в 3/4 чаша вряла вода.

Количество:
Предложеното количество е достатъчно, за да запълни приблизително четири 0.5-литрови буркана.


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 70
Мазнини: 0.5 g.
Холестерол: 2 mg.
Протеини: 4.5 g.
Въглехидрати: 12 g.
Фибри: 1.2 g.
Наситени мазнини: 0.3 g.
Мононенаситени мазнини: 0.2 g.
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
3.0 / 1 гласа