Рецепта за Млечно-лимонова напитка

Млечно-лимонова напитка


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Време за приготвяне: 5 минути

Необходими продукти:
•    2 чаши обезмаслено прясно мляко
•    2 чаши нискомаслено кисело мляко с аромат на лимон
•    1/2 чаша лед на кубчета
•    3 супени лъжици лимонаден микс на прах

Начин на приготвяне:
1. Поставете всички посочени съставки блендер и включете на максимална скорост за около минута. Трябва да се получи гладка и кремообразна смес.
2. Сервирайте във високи стъклени чаши и по желание декорирайте с резен лимон или със стърготини от лимонова кора.

Количество:
4 чаши


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 180
Мазнини: 2 g.
Холестерол: 10 mg.
Протеини: 10 g.
Въглехидрати: 32 g.
Фибри: -
Наситени мазнини: 1 g.
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
3.0 / 1 гласа