Рецепта за Ягодово-лимонадени близалки

Ягодово-лимонадени близалки


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Необходими продукти:
•    2 чаши нарязани на малки парченца ягоди
•    1 чаша домашно приготвена лимонада без добавена захар
•    1 чаша нискомаслено или обезмаслено обикновено кисело мляко или кисело мляко с вкус на лимон

Начин на приготвяне:
1. Поставете всички продукти в блендер и пюрирайте в продължение на поне една минута. Трябва да се получи гладка смес.
2. Пресипете сместа в шест малки пластмасови чаши.
3. Приберете чашите във фризера за около час след това поставете във всяка една от тях пластмасова или дървена клечка. Отново приберете чашите във фризера и ги оставете там за около два часа, или до пълно втвърдяване на сместа.

Количество:
6 близалки


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 63
Мазнини: 1.6 g.
Холестерол: 2 mg.
Протеини: 3 g.
Въглехидрати: 10 g.
Фибри: 2 g.
Наситени мазнини: 0.4 g.
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
3.0 / 1 гласа