Рецепта за Бисквити с какао, плодове и кисело мляко

Бисквити с какао, плодове и кисело мляко


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Време за приготвяне:
10 минути

Необходими продукти:
•    1 и 1/2 чаши нискомаслено кисело мляко с вкус на ванилия
•    1 и 1/2 чаши нискомаслено сирене Рикота
•    2 супени лъжици захар
•    2 супени лъжици неподсладено какао на прах
•    6 бисквитени кори от непресято брашно
•    3/4 чаша ягоди, малини или сини боровинки

Начин на приготвяне:
1. В дълбок съд смесете киселото мляко, сиренето Рикота, захарта и какаото на прах. Бъркайте до получаване на кремообразна смес.
2. С помощта на лъжица разпределете сместа между шестте бисквитени кори.
3. Декорирайте всяка бисквита с нарязани на малки парченца ягоди.

Количество:
6 порции


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 260
Мазнини: 9 g.
Холестерол: 20 mg.
Протеини: 9 g.
Въглехидрати: 37 g.
Фибри: 3 g.
Наситени мазнини: 3 g.
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
3.0 / 1 гласа