Рецепта за Ароматен чай с прясно мляко

Ароматен чай с прясно мляко


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Време за приготвяне:
5 минути

Необходими продукти:
•    2 чаши вода
•    4 торбички черен чай
•    2 чаши обезмаслено прясно мляко
•    2 супени лъжици течен мед
•    1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил
•    1/2 чаена лъжичка канела на прах
•    1/4 чаена лъжичка индийско орехче на прах

Начин на приготвяне:
1. Загрейте водата. След като тя заври добавете торбичките чай и намалете котлона. Оставете сместа да къкри на слаб огън в продължение на 2-3 минути. Оцедете чаените торбички и ги отстранете. Добавете останалата част от съставките, разбъркайте и загрейте сместа.
2. Разбъркайте с ръчна бъркалка, млякото трябва да се разпени. Разлейте напитката в чаши и сервирайте.

Количество:
4 чаши


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 80
Мазнини: -
Холестерол: -
Протеини: 4 g.
Въглехидрати: 16 g.
Фибри: -
Наситени мазнини: -
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
4.0 / 2 гласа