Рецепта за Студено лате с ванилия и соево прясно мляко

Студено лате с ванилия и соево прясно мляко


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Обичате лате? Пригответе си тази истински освежаваща, нискомаслена напитка за само няколко минути!

Време за приготвяне:
10 минути

Необходими продукти:
•    1/2 чаша мляно кафе
•    1 и 1/2 чаши вода
•    2 чаши соево прясно мляко с вкус на ванилия
•    2 чаени лъжички обезмаслена карамелена или шоколадова глазура
•    Кубчета лед (по желание)
•    Захар на вкус (по желание)

Начин на приготвяне:
1. Пригответе кафето в кафеварка или еспресо машина и го охладете.
2. В средно голяма стъклена купа смесете готовото кафе и соевото мляко.
3. Изсипете равни количества от карамелената и шоколадовата глазура на дъното на две големи предварително приготвени стъклени чаши.
4. Напълнете чашите с кубчета лед, след което залейте леда с готовата смес от кафе и соево мляко.
5. По желание подсладете напитката със захар на вкус.

Количество:
2 чаши


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 120
Мазнини: 3 g.
Холестерол: -
Протеини: 7 g.
Въглехидрати: 16 g.
Фибри: -
Наситени мазнини: 0.5 g.
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
3.0 / 1 гласа