Рецепта за Пюре от ягоди и лайм

Пюре от ягоди и лайм


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Разполагате с дребни плодове? Пригответе си пюре! Това ще ви отнеме само няколко минути.

Време за приготвяне:
10 минути

Необходими продукти:
•    4 чаши пресни ягоди
•    1 и 1/2 чаши натрошен лед
•    1/4 чаша пудра захар
•    2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм

Начин на приготвяне:
1. По желание оставете няколко цели ягоди настрана. По-късно ще ги използвате за декорация. Почистете останалите ягоди. Поставете половината ягоди и натрошения лед в блендер и пюрирайте до получаване на почти гладка смес. Пресипете сместа в достатъчно голяма кана.
2. Поставете другата половина от ягодите, захарта и сока от лайм в блендера и включете уреда на висока скорост. Пюрирайте до получаване на напълно гладка смес. Пресипете сместа в каната и разбъркайте добре.
3. Разлейте готовото пюре в предварително приготвените чаши, декорирайте с цели ягоди, сервирайте и консумирайте, по възможност веднага!

Количество:
2 чаши


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 170
Мазнини: 1 g.
Холестерол: -
Протеини: 2 g.
Въглехидрати: 38 g.
Фибри: 6 g.
Наситени мазнини: -
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
4.0 / 2 гласа