Рецепта за Студена напитка от боровинки и портокал

Студена напитка от боровинки и портокал


Medical.BG
    Сравенете рецептата с други рецепти:
Необходими продукти:
•    1 и 1/2 чаши портокалов сок (по възможност обогатен с калций)
•    2 и 1/4 чаши лек коктейл от боровинков сок (или коктейл от боровинков и малинов сок)

Начин на приготвяне:
1. Прелейте портокаловия сок във формичка за лед и го оставете във фризера до пълно втвърдяване. Обикновено за това са необходими минимум два часа.
2. Излейте приблизително 3/4 чаша от боровинковия плодов коктейл в чиста стъклена чаша, а след това добавете 4-5 кубчета лед. Повторете процедурата с останалото количество боровинков сок и лед.

Количество:
3 чаши


Енергиини показатели за 1 порция:

Калории: 85
Мазнини: -
Холестерол: -
Протеини: 1 g.
Въглехидрати: 19.5 g.
Фибри: 0.3 g.
Наситени мазнини: -
Мононенаситени мазнини: -
Полиненаситени мазнини: -


Потребителска оценка
3.0 / 1 гласа