Здравословно хранене, витамини и минерали

Рецепта за студен чай с лимон

Рецепта за студен чай с лимон
От

Публикувана:
Последна редакция: 29/06/2017
Тази рецепта е за 4 порции
Време за приготвяне: 5 минути
Време за готвене: 5 минути

Съдържание

4 пакетчета лимонов чай
2 чаши вода
4 лъжички захар
4 чаши ледени кубчета
2 лъжички лимонов сок пресни
4 резена лимон
4 стръка мента

Инструкции за приготвяне

1. Кипнете водата и я отстранете от котлона.

2. Поставете торбичките чай в горещата вода и затворете съда с похлупак за 3 минути.

3. След това махнете похлупака и извадете торбичките чай. Добавете захарта и разбъркайте докато се разтвори.

4. Добавете ледените кубчета към чая и оставете да се охлади. Когато чая се охлади до стайна температура, прибавете лимоновия сок Сложете го в чаша и го поставете в хладилника.

5. Когато поискате да го консумирате вземете 4 високи чаши, напълнете ги с лед. Напълнете чаши с чай и ги гарнирайте с резена лимон и ментата.

Хрантелни факти

Порция: 1 чаша

18 калории
Общо мазнини 0 гр
Наситени мазнини 0 гр
Протеини 0 гр
Въглехидрати 5 грама
Диети влакна 0 гр
Натрий 1 мг
Процент калории от мазнини 0%
Процент калории от протеини 0%
Процент калории от въглехидрати 100%

Още от Здравословно хранене, витамини и минерали