Здравословно готвене

Секретно оръжие срещу холестерола

2008-11-27 00:00
Видове ябълки Има няколко вида ябълки. Някои от най-срещаните видове са: Червен Вкусни, Златни Вкусни, Фужи, златна джона, гала и камео. Всеки вид ябълка има уникален цвят и вкус. Колко хранителни са ябълките Ябълките са чудесен изт...
още...

Пет здравословни закуски против стареене

2008-11-19 08:00
Понякога закуската се слави с лошо име, но истината е че не друго, а именно правилният подбор на хранителни продукти ще ви гарантира здраве и дълголетие. Защо закуската? Повечето от нас са свикнали да се хранят три...
още...

Сол, калий, мазнини - опасната тройка

2008-11-17 10:00
Хипертония, мозъчен инсулт, както и болест на сърцето са често срещани по целия свят. След десетилетия на научни изследвания учените стигат до заключението, че типичната американска диета е причина за високото кръвно налягане и сърдечно-съдовите заболявания: твърде много сол, твърде много наситени мазнини, твърде много калории, без достатъчно плодове и зеленчуци. Но добрата новина е, че можете да ...
още...

Здравословна вечеря набързо

2008-11-13 04:00
Един прост начин е да се уверите, че винаги включвате правилните храни за да създадете едно наистина здравословно меню за вечеря. Ако искате да да сте сигурни че продуктите, които използвате са здравословни дръжте в хладилника си няколко основни продукти: пълно...
още...

Мангото - един екзотичен плод в България

2008-11-10 00:00
Има повече от 1000 различни сортове манго в целия свят. То расте на дървета и  се отглежда в тропическите и субтропичните равнини в целия свят, както и в топлите места по протежение на югоизточните и югозападните крайбрежни райони на САЩ Какво съдържа ма...
още...
« 1 2 3 4 5 6 7 . . . 11 »