Здравословно готвене

Калории

2008-08-10 08:00
Калорията е единица за измерване на количеството енергия. Често асоциираме този термин с калориите в храната, но той се отнася и до всичко, което съдържа известен енергиен заряд. Например 1 литър бензин съдържа приблизително 7750000 калории. С количеството калории в 217 биг мак хамбургера от Макдоналдс, можете да изминете с колата си разстояние от 35 км. По-конкретно калорията е кол...
още...

Вие сте това, което пиете!

2008-08-08 08:00
Как това което пиете се отразява на вашето здраве? Може би задачата да убедите близките си да превключат от приема на натрапваните чрез рекламите газирани, енергийни и изкуствено подсладени напитки, към по-здравословни напитки като водата и млякото, ви се струва непосилна? Повярвайте, това е битка, в която си заслужава да се впуснете. Високият прием на подсла...
още...

Съвети за аспержите

2008-08-06 17:00
Тънки и дебели – всякакви размери! Аспержите се срещат в няколко размера, от тънки колкото сламка, до дебели колкото палец. Тънките и съвсем крехки връхчета се добиват от младите аспержи, а дебелите стръкове от възрастните растения. Младите аспержи са подходящи за задушаване на пара или запържване в зехтин. По-дебелите аспержи трябва да бъдат старателно ...
още...
« 1 . . . 4 5 6 7 8 9 10 11