Здравословно готвене

Консумацията на по-малко храна може да забави процеса на стареене

2013-12-01 05:00
Намаляването на количеството дневно приемани с храната калории с около 300-500 може да изиграе роля за забавяне на признаците и симптомите на старостта и да помогне за постигане на дълголетие. Дългогодишните експерименти с плъхове и мишки показват, че редуцирането на калориите забавя процеса на стареене. Според популярната теория, по-малкият брой дневни калории, намалява количествот...
още...

Паркинсонът и правилното хранене

2013-12-01 03:00
Паркинсонът и диетата Въпреки че за пациентите, страдащи от Паркинсон не е разработена специална диета, консумацията на добре балансирана и питателна храна може да бъде изключително ползотворна за тях. С подходяща храна, тялото функционира много по-ефективно и енергично, а приеманите лекарства са по-ефикасни. Препоръчително е преди да направ...
още...

Тайната на младостта и дълголетието се крие в цитамините

2013-06-19 11:00
Хората са свикнали с факта, че младостта е мимолетен дар на живота, който безвъзвратно си отива. Но сега, благодарение на постиженията на руските изследователи, на пазара на фармацевтични продукти се появяват нов тип препарати, насочени към конкретни органи и системи не само с цел за подобряване на здравето, но и за предотвратяване на преждевременното стареене. Тези препарати са н...
още...

Рецепта за студен чай с лимон

2011-05-22 03:00
Тази рецепта е за 4 порции Време за приготвяне: 5 минути Време за готвене: 5 минути Съдържание 4 пакетчета лимонов чай 2 чаши вода 4 лъжички захар 4 чаши ледени кубчета 2 лъжич...
още...

Плодове и зеленчуци: достатъчни ли са 5 дневни порции?

2010-05-30 08:00
Консумирането на повече плодове и зеленчуци може да засили енергията ви, издържливостта, намалява риска от болести, и прави елегантно вашето тяло. Макар да звучи като клише от вашия местен супермаркет, диетите богати на плодове и зеленчуци са извес...
още...
1 2 3 4 5 6 7 . . . 11 »