Загуба на тегло : цикъл на телесното тегло

Автор:
Рецензия:
Дата на публикуване:
Последна редакция:


1.Какво е цикъл на телесното тегло?

2.Вреден ли е цикълът на телесното тегло

3.Повторно отслабване



Какво е цикъл на телесното тегло?


Цикъл на телесното тегло е повтарящата се загуба и възвръщане на собственото телесно тегло. Когато цикъла е резултат на диета, той е наречен "йо-йо" диета. Той може да варира от малки загуби на тегло и покачвания (3-5 кг. на един цикъл) до големи промени в теглото (25 кг. или повече на цикъл).

Някои експерти вярват, че цикъла на теглото може да бъде вреден за вашето здраве, и че запазването на постоянно тегло е по-добре от цикличното му променяне, дори и за тези хора, които са със затлъстяване. Въпреки това, няма убедителни доказателства в подкрепа на тези твърдения и повечето изследователи смятат, че хората с наднормено тегло и затлъстяване следва да продължат да го контролират, въпреки някои циклични промени в него.


Следва: Вреден ли е цикълът на телесното тегло

1  |   2  |   3

Препоръчана статия

Помогни статията да бъде намерена и прочетена от повече хора


Коментари и мнения на читатели

Коментари и мнения към статията

Тук можете да напишете мнения или да споделите ценни знания свъразни с представения материал.

Вашето име:
Вашият коментар: (препоръчително на кирилица)
Въведете кода:
Искам да следя коментарите
Email:
 

незает

Случаен посетител | 2010-08-25 10:27:45
ne moga da komentiram