Грижа за ноктите

Грижа за ноктите

От Екип на Medical.BG
Редакция: д-р Пънчев, A.

Грижа за ноктите: Необходимо е да полагате грижа както за ноктите на ръцете си, така и за ноктите на краката си. Голяма част от проблемите при ноктите са следствие от недостатъчна или неадекватна грижа. За да имате здрави нокти е необходимо редовно да ги почиствате и подсушавате с цел да избегнете развитието на бактерии и други причинители на инфекции, които обичайно се срещат под ноктите; да режете и заглаждате ноктите си с фина пила, с цел отстраняване на нежеланите ръбове и пукнатини, които често стимулират гризане на ноктите. Преди да отрежете ноктите на краката си, които често са по-твърди и трудни за обработка, можете да ги накиснете в леген с топла подсолена вода (в пропорция 1 ч.л. сол към 0.5 л. топла вода) за около 5-10 минути, след което да ги намажете с  крем с 10% съдържание на урея (продава се без рецепта). Когато ноктите растат навътре не трябва да се изрязват, особено ако под тях протича възпалителен процес. Вместо това потърсете лекарска помощ. Всяка промяна в структурата на ноктите, както и наличието на оток или болка, са сигнал за сериозни проблеми, които изискват незабавна лекарска намеса.