Витамин B3

Автор:
Рецензия:
Дата на публикуване:
Последна редакция:


1.Витамин В3

2.Облагите на витамин В3

3.Хранителни източници на витамин B3

4.Дневен прием

5.Симптоми на дефицит на витамин В3



Симптоми на дефицит на витамин В3


Лек дефицит на витамин B3 или ниацин може да доведе до покритие на езика, разранявания в устата, раздразнителност, нервност, кожни лезии, диария, разсеяност, безсъние, хронично главоболие, нарушения в храносмилането, както и анемия. Тежък дефицит може да предизвика продължителна неврастения (слабост на нервите), психически разстройства, депресия, душевно униние и дезориентация.


Обратно: Дневен прием

1  |   2  |   3  |   4  |   5

Препоръчана статия

Помогни статията да бъде намерена и прочетена от повече хора


Коментари и мнения на читатели

Коментари и мнения към статията

Тук можете да напишете мнения или да споделите ценни знания свъразни с представения материал.

Вашето име:
Вашият коментар: (препоръчително на кирилица)
Въведете кода:
Искам да следя коментарите
Email: